Profile

マサオ式マインドフルネス 代表
一般社団法人マインドフルネス瞑想協会 代表理事

福岡県出身 神奈川県在住
2019年沖縄移住予定

23歳のころ精神的にバランスを崩しヴィパッサナー瞑想に出逢う。

瞑想を深めるために出会ったヨガのメンタル調整効果に感動し、ヨガ講師の道を志す。

世界38カ国以上を巡り、様々なスタイルの瞑想、ヨガ、心理学を学び実践。

2015年に出版した「一日10分で自分を浄化する方法 マインドフルネス瞑想入門(WAVE出版)」がAmazon1位(自己啓発部門)となる。

2017年に、一般社団法人マインドフルネス瞑想協会を設立し、「マインドフルネス」をべースにしたヨガクラス、養成講座、セミナー、オンライン講座、企業研修を全国で開催している。

これまでに札幌、旭川、紋別、名古屋、滋賀、大阪、京都、福井、福島、東京、神奈川、静岡、福岡などで講座を開催。

毎年海外ツアーを企画し、インド、ネパール、スリランカを周遊。生徒と本場のヨガ、アーユルヴェーダを体験するツアーを開催する。

2018年「1分間瞑想法(フォレスト出版)」が翻訳され、中国で発売。

8ヶ月間でマインドフルネスを実践し習得するオンライン講座「マインドフルネスアカデミー」には、のべ400名が参加している。

 

◎企業、経営者団体での公演

SMBCコンサルティング株式会社 「マインドフルネスセミナー」

ソニー生命主催 「SPCセミナー」

ルネサスグループ連合武蔵地区支部主催 「マインドフルネスセミナー」

中外製薬宇都宮支部 「組合員セミナー」

株式会社大塚商会 「グッドパートナー異業種間交流会」

鹿沼商工会議所 「マインドフルネス入門講座」

洲本商工会議所 「マインドフルネス講習会」

アクトスユニオン 「マインドフルネス瞑想セミナー」

株式会社F-Power 「マインドフルネス研修6回連続講座」

 

History

はじめまして、吉田昌生です。

マインドフルネスに出会って、私の人生は大きく変わりました。

その素晴らしい効果を皆様に知っていただくために2017年

一般社団法人マインドフルネス瞑想協会を立ち上げました。

マインドフルネスの実践者を増やしマサオ式マインドフルネス

瞑想を人々に伝える認定講師育成をすることが目的です。

皆様も、マインドフルネスで自分らしく

​          より良い人生を手に入れてください。

10.16.2017

​横浜ヨガフェスタにてマインドフルネス瞑想講師として参加

 

11.22.2017

​現在更新中 マインドフルネス3分間瞑想法書籍出版 

10.21.2016

​一般社団法人マインドフルネス瞑想協会設立 現在更新中!

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