Profile

マサオ式マインドフルネス 代表
一般社団法人マインドフルネス瞑想協会 代表理事
福岡県出身、2019年に神奈川県から沖縄県石垣市に移住。
23歳のころ精神的にバランスを崩しヴィパッサナー瞑想に出逢う。
瞑想を深めるために出会ったヨガのメンタル調整効果に感動し、ヨガ講師の道を志す。
世界38カ国以上を巡り、様々なスタイルの瞑想、ヨガ、心理学を学び実践。
2015年に出版した「一日10分で自分を浄化する方法 マインドフルネス瞑想入門(WAVE出版)」がAmazon1位(自己啓発部門)となる。
2017年に、一般社団法人マインドフルネス瞑想協会を設立し、「マインドフルネス」をべースにしたヨガクラス、養成講座、セミナー、オンライン講座、企業研修を全国で開催している。
これまでに札幌、旭川、紋別、名古屋、滋賀、大阪、京都、福井、福島、東京、神奈川、静岡、福岡などで講座を開催。
毎年海外ツアーを企画し、インド、ネパール、スリランカを周遊。生徒と本場のヨガ、アーユルヴェーダを体験するツアーを開催する。
マインドフルネスに関する書籍を多数執筆。海外でも翻訳され、書籍の販売実績は累計10万部以上。
毎週オンライン瞑想会を開催し、Youtubeでマインドフルネスに関する情報を配信中。マインドフルネスの普及に努める。
◎企業、経営者団体での公演
SMBCコンサルティング株式会社 「マインドフルネスセミナー」
ソニー生命主催 「SPCセミナー」
ルネサスグループ連合武蔵地区支部主催 「マインドフルネスセミナー」
中外製薬宇都宮支部 「組合員セミナー」
株式会社大塚商会 「グッドパートナー異業種間交流会」
鹿沼商工会議所 「マインドフルネス入門講座」
洲本商工会議所 「マインドフルネス講習会」
アクトスユニオン 「マインドフルネス瞑想セミナー」
株式会社F-Power 「マインドフルネス研修6回連続講座」
