Infofrmation

​ヨガフェスタ新宿も大好評!九月にパシフィコ横浜でもマインドフルネスヨガの講座を開催  ​吉田マサオ担当の時間AM9:00~10：30

ビューティーヘルスマガジン『FABIENNE（ファビアンヌ）』にてマインドフルネス瞑想を紹介しました。通勤時間やオフィスで気軽にできる！！最も基本的な呼吸瞑想のやり方。

「１分間瞑想法（フォレスト出版）」が中国でも発売されることになりました。

拙著「１分間瞑想法（フォレスト出版）」が中国でも発売されることになりました。この本に関わる全ての人に感謝します。ありがとうございます！！
Kindle版も大好評。特典に７種類の瞑想誘導もついています。